حاسبة التغذية الصحية أثناء الحمل

يمكنك بكل سهولة حساب التغذية الصحية، من خلال حاسبة التغذية الصحية أثناء الحمل تستطيعي أن تعرفي السعرات الحرارية ونسب التغذية الأخرى التي تحتاجينها في تغذيتك أثناء فترة الحمل

ماهو مستوى نشاطك: اختاري مستوى نشاطك قليل جداً قليل متوسط نشط نشيط جداً عدد أسابيع الحمل: اختاري عدد الأسابيع الأسبوع 1 الأسبوع 2 الأسبوع 3 الأسبوع 4 الأسبوع 5 الأسبوع 6 الأسبوع 7 الأسبوع 8 الأسبوع 9 الأسبوع 10 الأسبوع 11 الأسبوع 12 الأسبوع 13 الأسبوع 14 الأسبوع 15 الأسبوع 16 الأسبوع 17 الأسبوع 18 الأسبوع 19 الأسبوع 20 الأسبوع 21 الأسبوع 22 الأسبوع 23 الأسبوع 24 الأسبوع 25 الأسبوع 26 الأسبوع 27 الأسبوع 28 الأسبوع 29 الأسبوع 30 الأسبوع 31 الأسبوع 32 الأسبوع 33 الأسبوع 34 الأسبوع 35 الأسبوع 36 الأسبوع 37 الأسبوع 38 الأسبوع 39 الأسبوع 40 احسبي الآن